podanie na

Witam jeszcze raz i dziekuje wszystkim za pomoc.Jezeli bylo by mozne proilbym o podanie wiecej wiadomosci na temat HMB.Co do diety to wlasnie ukladam optymalna z artykulu ktory znalazlem tutaj po obliczeniu wszystkich bajerow i obnizeniu o 800 kacl zostalo mi 238g bialka ,357g ww, 185 tluszczu,, dzienna dawka ,Trenuje 20 min rower przd [...]

no dobra, ale ja zakładam, że użytkownicy tego działu interesują sie piłką nożną i grywają o tej porze roku na halach sportowych, dlatego apeluję o podanie ceny, dokładnej lokalizacji danego obiektu (w krakowie).

Zauważyć należy,że obecne aktualnie na rynku środki termogeniczne są takie tylko z nazwy Jeśli ktoś zna jakiś termogenik który podwyższa temperaturę to proszę o podanie nazwy. Dla jasności - nie taki po którym bardziej się pocicie i jest wam gorąco tylko taki który podwyższa temperaturę i wiecie,ze tak jest bo zmierzyliście termometrem

Czy na tym portalu jest gdzieś tabela z ilością białka tłuszczy i węgli w danych produktach ? Jeśli nie to poproszę o podanie jesli ktos ma sprawdzoną ;-)

[...] ukończyliśmy ławeczke i modlitewnik. Brakuje mi teraz tylko sztangi łamanej (bo prostą juz mam)i moje pytanie: lepiej kupić np. na allegro sztange? jeśli tak to jaką? chodzi mi o wagę, czy zrobić samemu? Czy lepiej kupić w jakimś sklepie? I p.s jeśli ktoś zna dobry sklep z normalnymi cenami w Szczecinie to byłbym wdzięczny o podanie. Pozdrawiam

Chodzi mi o podanie jakigos planu na brzuch, co do cwiczen to cwicze cale cialo i 3 razy w tygodniu po 2 gdzoiny gier zespolowych

Jakbyś przeczytał caełg posta zrozumiałbyś że nie prosze o tabele tylko o podanie kilku dancyh na temat wymienionych produktów

[...] bo jestem z zawodu dietetykiem i twoja sugestia tu była nie na miejscu" w takim razie sadze że nie potrzebujesz wcale porady, twój zawód to twoja sprawa twoje ruchy tak głupie i nieprzemyslane wiec wniosek prosty...... 3 raz nie bede prosił o podanie cieżarów, przepraszam za zasmiecanie i zycze powodzenia w treningach miłego wieczoru

Witam Lepszy, gorszy - zła kombinacja po prostu. Istotnym problemem dla sportowca, który rozpatrzymy, jest utrzymywanie poziomu cukru we krwi na optymalnym poziomie, oraz w okresie potreningowym odbudowa uszczuplonych zasobów glikogenowych. Podanie cukru o którym piszesz, w tym pierwszym punkcie będzie bardzo przeszkadzało, mimo że będzie podane [...]

i jesli mozna to prosilbym o podanie dawki dziennej w ilosci kapsułek. nie bardzo umiem przeliczac wage na kapsułki

... to nic nie da. Dobrą szkołę należałoby dac tym forumowiczom, którzy na takie prośby podają gotowe diety. Mogę jeszcze zrozumiec podanie proporcji makroskładników albo sprawdzenie wyliczenia zapotrzebowania, ale za podawanie diet powinno się dawac ostrzeżenia a w razie potrzeby kasowac i banowac.

oczywiście osoby chętne proszę o podanie swojego meila i wyślę zdjęcie na pocztę. posiadam tylko 2 sztuki!!

ok dziekuje.... jesli bedzie wymagane podanie hasla to moge Ci napisac na priv...nie jest to tajemnica... szkoda mi tylko byloby stracic takie konto...mam sentyment do sfd..w sumie tu sie 'wychowalem' dzieki jeszcze raz i czekam..

czemu piszecie "firmy na O" a nie otwarcie Olimp?? podanie nazwy firmy w tym wypadku nie jest przecież zabronione...

szanowny kolego - przed załozeniem pytania nalezy przeczytac regulamin działu, ktory de facto jest krótki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazne jest podanie pewnych informacji na swoj temat

teoretycznie okres połowicznego wydalania jest coś ok 35 godz ale jednorazowe podanie u mnie np 120-160 mcg strasznie mnie telepie podzielone na 2 dawki lepiej toleruje organizm u mnie, i większość moich znajomków tak bierze. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-19 20:50:46

a jak waga? ogólnie dzisiaj na kursie dowiedziałęm się że węglowodanó po treningu przyjeło się że należy dostarczyć około 0,7g na kg masy ciała aby uzupełnić glikogen, a ewentualne podanie większej ilości porcji zależy od braków w diecie.

Witam ! Oczywiście istnieje możliwość takiej modyfikacji. Proszę o złożenie zamówienia drogą mailową na adres [email protected]. Proszę również o podanie wraz z zamówieniem numeru kontaktowego w celu ustalenia szczegółów. BOK Kelton

TS rano na czczo i przed trenigiem/jakims wysiłkiem. Po treningu pijesz białko(WPC/WPI), i uzupelniasz glikogen przez podanie wegli o wysokim IG, czyli np. 40-70g carbo/ryżu białego.

[...] clomidu lukaszek to u mnie sie nie sprawdza. Jest podwyzszenie testosteronu jak i lh jednak po zaprzestaniu brania test spada. Triptorelin to ciekawa sprawa . Na poczatlu podanie Diphereline SR 11,25 mg spowoduje podniesienie lh i fsh jednak troche sie zastanawiam ile tego dac ? Mysle nad jednorazowa dawka by nie bylo efektu blokady. Mala [...]